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气罐火罐哪个减肥效果好

2013-01-21      仁爱健康网       我很赞同(  

拔罐减肥是一种颇受欢迎的减肥方式,不仅具有显著的瘦身效果,还能具有一定的保健功效。与传统的火罐相比,气罐相对更为简捷方便,那么拔罐减肥火罐气罐谁更好呢?

拔火罐是很受老百姓欢迎的一种中医保健方法,相对于针灸而言,拔火罐不会有酸疼的感觉,而且不需要很精确地找到穴位,因此操作起来相对容易。天气寒冷时拔个火罐,可以温暖全身。但是,对于对拔火罐不是很有经验的人来说,在家保健最好选气罐。

气罐和火罐的原理相同,都是利用真空的负压,作用于人体,起到温通经络、行气活血、祛湿逐寒、散瘀消肿止痛的作用。

不同的是,火罐是通过加热形成的负压,有温热的效果,可以祛风散寒,对于外感风寒有较好的预防和治疗作用,因此是更适合寒冷天气进行的保健方法。由于火罐的加热程度较难掌握,如果加热过度,很容易烫伤皮肤,所以对于非专业人士而言,尽量选择气罐。气罐是通过拉动活塞形成负压,它没有加热的作用,所以效果要弱一些,但是气罐的吸附力度可以通过活塞进行调解,所以操作起来更加方便,也更易掌握。

需要提醒的是,尽管气罐比较安全,但是也要控制拔罐的时间,一般停罐不要超过10分钟。拔气罐过头时,皮肤上会出现水泡,较大的水泡需要用消毒针挑破后用进行碘伏液消毒。

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