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中医拔罐减肥常用穴位

2013-01-25      仁爱健康网       我很赞同(  

中医拔罐减肥对于局部瘦身效果很显著,拔罐减肥的关键在于辨证取穴,只有选取正确的穴位才能有很理想的减肥效果。下面上海仁爱医院中医专家就来详细为你介绍拔罐减肥常用的穴位,让你局部减肥效果会更显著。

以下是几外常用的中医拔罐减肥穴位:

①后背穴位:华佗夹脊穴;

②腹部穴位:天枢穴、大横穴、气海穴以及元穴;

③腿部穴位:梁丘穴、足三里穴、丰隆穴以及血海穴;

④足部穴位:公孙穴。

不同体质的拔罐减肥穴位:

1、中阳亢盛肥胖者

症状:体质肥胖、善食多肌、胃纳亢进、脉滑数、苔多腻、舌质红、面赤等。

取穴:胃俞、饥点、肺俞、阳池、三焦俞等穴。

功效:对阳池、三焦与胃俞等穴进行拔罐,有助于帮助食物消化吸收,调节脾胃功能,而按压耳朵的饥点穴,可帮助控制食欲。以上穴位主要用于清胃泻火。

2、痰湿阻滞肥胖者

症状:身形肥胖、爱睡觉、易疲倦、口淡无味、舌胖齿痕、脉沉或滑、女性月经少或闭经等。

取穴:体穴有脾俞、三焦俞等,再配合耳穴的内分泌、肾上腺等。

功效:按压上述耳穴,可调节内分泌。对于脾俞、三焦俞等体穴进行单罐法走罐,可起到健脾祛湿化痰的作用,每次施术15-20分钟即可。

拔罐要至少每日一次,拔罐的时间应高于十分钟,不超过十五分钟之间,时间太短则效果不好,时间太长容易吸出血泡,如果具体穴位找不准,需要参考人体空位图,实在不行还要请教有经验的中医。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医拔罐减肥常用穴位的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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