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中老年人拔罐如何保健

2012-02-13      仁爱健康网       我很赞同(  

中老年保健可以选择拔罐保健法。通过保健拔罐可使中老年人保持机体内环境的平衡和稳定,再配台饮食的调节,情绪的调适,加强锻炼,劳逸结合,无病早防,有病早治。那么中老年人拔罐如何保健。

中老年人拔罐如何保健

中老年人拔罐的穴位选配

(1)预防高血压:曲池、足j里、风池、风府;

(2)预防糖尿病:肾俞、关元、阳池、脾俞、胰俞;

(3)益气固精补肾:气海、关元、三阴交;

(4)强身健体防病:肺俞、风门、大椎。

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