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夏季刮痧的五个注意事项

2013-04-23      仁爱健康网       我很赞同(  

夏季天气闷热再加上潮湿,让很多人感觉头晕、失眠、胸闷、胃口不佳等全身各处的不适。中医刮痧疗法,对夏季疾病的治疗和保健都具有较好的疗效。下面介绍一下,夏季刮痧的注意事项。

夏季刮痧注意事项

刮痧,就是利用刮痧器具,刮拭经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除病邪、疏通经络、舒筋理气、活血化瘀、消肿止痛的作用。现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。但是夏季刮痧一定要注意以下几点。

1、夏季刮痧时,应避免空调和风扇直吹刮拭部位。

2、刮出痧后30分钟内忌洗凉水澡。

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧斑为准。

4、刮出痧后,最好饮一杯温开水(以淡糖或盐水为佳),并休息15-20分钟。

5、刮痧之前,为了防止划破皮肤,还应在皮肤表面涂一层润滑剂,最好采用专门的“刮痧理血剂”。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对夏季刮痧的五个注意事项的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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