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美容养颜的刮痧穴位

2013-04-27      仁爱健康网       我很赞同(  

抗衰老、养颜的方法很多,但从脾来着手是很不错的选择。原因有二:一是脾将食物中的精华输送到全身,脾脏运化功能正常,则不但肌肉壮实,四肢有力,而且皮肤弹性很好,脸色红润。二是脾“开窍于口”,“其华在唇”。脾能健运,则气血充足,口唇红润光泽。下面介绍美容养颜的刮痧穴位。

刮痧DIY:在以下三个穴位进行刮痧,并用砭石刮痧板棱角点按。

第一步:血海。在髌骨内上缘上2寸,当肌四头肌内侧头的隆起处,属足太阴脾经。刺激血海可补血行滞,可治疗皮肤干燥和月经不调痛经

第二步:阴陵泉。在胫骨内侧髁下缘凹陷处,是足太阴脾经的合穴。刺激阴陵泉有促进脾、肾、膀胱的功能,可保持皮肤湿滑。

第三步:三阴交。在内踝骨高点上3寸,胫骨内后缘处,属足太阴脾经。具有运转气机、补益气血、健脾利湿、舒肝补肾的作用,对面色无华有很好的改善作用

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对美容养颜的刮痧穴位的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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