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头部刮痧的方式有讲究

2013-05-15      仁爱健康网       我很赞同(  

大家都知道,刮痧是中国特色疗法之一,经常给头部刮痧不但能改善发质,同时还能缓解疲劳、改善大脑供血等多种益处。但是如果头部各部位的刮痧方式方法不对,就会适得其反,头部刮痧,方式方法决定刮痧成效。下面就给大家具体介绍头部刮痧各部位的刮痧方式要求。

1、太阳穴

太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。

2、头部两侧

刮板竖放在头维穴至下鬓角处,沿耳上发际向后下方刮至后发际处。

3、头顶部

头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。

4、后头部

后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。

5、全息穴区

额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。

6、额中带、额旁带

治疗呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。

另外,头部有头发覆盖,须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭,每个部位刮30次左右,刮至头皮有发热感为宜。

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