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刮痧的养生保健功效

2013-05-20      仁爱健康网       我很赞同(  

日常生活中,人们喜欢利用刮痧疗法排除体内毒素,达到养生保健的目的。中医认为,刮痧方便简单,便于操作,而且在没有专业刮痧工具时,也可以利于其他工具刮痧。那么,刮痧疗法有哪些养生保健功效呢?

养生保健功效一:排除体内毒素,促进新陈代谢

我们知道,人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。进行刮痧疗法可以使体内的血流畅通,促进恢复自然的代谢活力。

养生保健功效二:具有双向调节作用

中医理论认为,“阴平阳秘,精神乃治”,强调机体阴阳关系的平衡。刮痧疗法对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。因此,无论男女老少都可选择刮痧疗法,进行身体调节。

养生保健功效三:摆脱职业病,舒筋通络

现在有越来越多的年轻人受到颈椎病肩周炎、腰背痛等职业病的困扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就会形成不同程度的粘连、纤维化或短痕化,从而加重病倩。刮痧疗法的舒筋通络的养生保健功效,可消除疼痛,解除肌紧张,有利于病症的康复。

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