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肠胃不好怎样刮痧

2013-05-23      仁爱健康网       我很赞同(  

肠胃不好可以尝试下中医刮痧。肠胃不好会导致便秘,刮痧可以促进肠胃的蠕动,增强肠胃功能,有助于改善便秘症状。下面介绍的是治疗便秘的刮痧方法。刮痧前准备选用有醒脑开窍作用的白花油等作为刮痧润滑油。

刮痧步骤

1、刮背脊部膀胱经腰骶段,大肠俞刮至出痧。刮督脉腰阳关至长强至潮红或至出痧。

2、刮肚脐两侧天枢、大横穴至出痧。

3、刮上肢部支沟、手三里穴。

4、刮下肢部足三里至上巨虚。

治疗时间每次15至30分钟。

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