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肠胃不好怎么刮痧

2013-05-23      仁爱健康网       我很赞同(  

中医上讲的五脏六腑,每一个脏每一个腑都有它的经脉,胃属于六腑,调理胃一般与足阳明胃经有关。这条经上有很多穴位都可以治疗脾胃方面的问题。足阳明胃经的循行分上下两部分走,从胸腑到脚趾都有。下面看看,肠胃不好怎么刮痧?

对胃病的刮痧治疗,有胃的三部曲。

第一部曲是刮胃俞。胃俞在第十一、十二胸椎脊突下,旁开1.5寸这个位置。从上到下刮,如果有病症,则容易出痧,出痧后还可以走罐。

第二部是刮腹部,这里有两个穴位,一是鸠尾穴,位于脐上七寸,剑突下半寸。二是中脘穴,在人体上腹部正中线上,在肚脐以上4寸,这两个地方都是抹上油以后刮。这个腹部为阴经,阴经出痧没有阳经快,有些人刮痧时非得要刮出非常非常多的痧,但是在阴经上刮比较难出痧,如果太狠劲去刮就会很痛苦,其实没必要这样。在这儿轻柔的刮刮就可以了。

第三部曲是刮足三里。足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴。按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。这个位置出痧很快,从上往下刮就可以,也可以点按。如果自己用手点按,需要用很大的力,但如果用刮板点按,用劲小,却可以让其渗透性更强。

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