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脚部刮痧养生 必须谨记六点

2013-08-16      仁爱健康网       我很赞同(  

脚部刮痧养生必须谨记六点。脚部,被誉为“人体第二心脏”,可见脚部的重要性。中医认为,脚部汇集了很多穴位,反射区分别对应着人体五脏六腑。通过脚部按摩、刮痧、足浴等中医疗法,可起到祛病防病、强体养生作用。专家提醒,脚部刮痧养生时要注意六点。

第一点:在操作前后进行手部清洁与消毒,以防止病菌交叉感染。

第二点:需在饭后半小时以后,才可以进行脚部刮痧或按摩。

第三点:刮痧力度以受术者感到足部反射区酸、麻、胀、痛为度。对于体质好、足部肌肉丰厚者,力度可稍强,对于体质弱、足部肌肉薄而不结实者,力度应轻柔。

第四点:操作者与受术者保持交流,随时观察受术者的表情变化。

第五点:要保持室内温度,尤其是冬季,更要注意足部暴露皮肤的保暖,刮痧后应将足部暴露部分用干毛巾进行包裹。

第六点:刮痧后半小时内,受术者应饮用300~500毫升温开水。

以上内容就是上海仁爱医院专家对“脚部刮痧养生必须谨记六点”相关问题的介绍,相信大家看过之后,希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问,欢迎点击在线咨询我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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