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刮痧的6个注意不能忽视

2013-08-22      仁爱健康网       我很赞同(  

中医刮痧不仅能美容,还能治多种疾病。如今,中医刮痧疗法越来越得到年轻人的喜爱,而且在家便可操作。然而,人们在家进行中医刮痧疗法时总存在这样或那样的问题。其实,这些问题起源于对中医刮痧疗法的不太了解。下面就为您归纳总结了中医刮痧的6个注意事项,同时也提醒大家切莫忽视刮痧的注意事项,以避免身体受损伤。

1.刮痧部位莫着凉。刮痧治疗和保健时若需要暴露患者皮肤,应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。若在冬季或暴露皮肤不便时,可隔一单衣进行刮法、揉法、点法、按法等手法进行保健。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹暴露皮肤之刮拭部位。

2.刮痧出痧后2小时以内忌洗凉水澡。

3.体弱年迈、儿童、特别紧张怕痛的患者宜用刮法之补法手法进行,宜轻手法刮拭或用按法、揉法、推法、擦法等手法。

4.刮痧时间及刮痧手法应因人而异。病情重、病灶深、但体质好或疼痛性疾病患者,刮痧宜用刮法之泻法或平补平泻法手法刮拭。病情轻、病灶浅、但体质较差的患者,宜用刮法之补法手法刮拭。冬季或天气寒冷时刮痧操作时间宜稍长,夏季或天气热时则刮痧操作时间宜缩短。

5.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天,以皮肤上痧退为标准。

6.最后一个注意事项是注意中医刮痧疗法中的手法。肌肉丰满处(如背部、臀部、胸部、腹部、四肢)可用刮痧板的边(薄边、厚边均可)进行施术,如用刮法、边揉法等手法或用棱角进行点、按、推等手法。对一些关节处、手脚指部、头面部等肌肉较少、凹凸较多处宜用刮痧板棱角进行如点、按等手法。

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