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年轻人爱刮痧 怎样刮最管用?

2013-08-23      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧是传统中医的一种治疗方法,对很多疾病,都有很好的疗效。如今,刮痧受到很多年轻人的热捧。但是,在家刮痧时,怎样刮痧才能起到较好的疗效呢?下面告诉您在刮痧过程中应注意哪些问题及怎样刮痧才是正确的操作方法。

中医认为,刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。我们在家进行中医刮痧时,应按照刮痧教材提示的部位去刮拭。我们一起来看看如何进行刮痧吧!

1.要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的,适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭,达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好,加之其中含有益于皮肤的中药成分,可以保护皮肤,预防感染,提高疗效。

2.选取刮拭部位要正确,哪疼刮哪是民间刮痧的方法,只有根据不同的病症选取相应的经络穴位,刮痧的效果才会显著。

3.正确掌握中医刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同,病情轻重不同,发病时间长短不同,刮拭手法要有区别。

温馨提示:中医指出,充分利用刮痧的诊断作用和防病作用,坚持保健刮痧,未病先防,提前治疗,增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。另外,有重症、疑难病症的患者应在医生指导下刮痧,不可盲目刮痧,并掌握中医刮痧疗法的适应症及禁忌症,以使刮痧起到较好的疗效。如果你还有什么疑问,欢迎点击在线咨询我们的在线专家,我们会竭诚为您服务。

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