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刮痧 经典的美容养生疗法

2013-08-23      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧是最古老的中医传统疗法之一,也是养生美容疗法之一,虽然出痧时的情形让人有点目不忍睹,但是其疗效好、无副作用的优势深受人们的喜爱。在百无聊赖时,不妨抽出一点时间刮痧,使身心完全放松,深入刮痧的美妙境界之中。

中医刮痧的功效:水牛角味辛、成、寒,辛可发散行气、活血润养,咸能软坚润下,寒能清热解毒,具有发散行气,清热解毒,活血化淤的作用。玉性味甘平,入肺经,润心肺,清肺热。玉具有清音哑,止烦渴,定虚喘,安神明,滋养五脏六腑的作用,是具有清纯之气的良药,可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

中医刮痧的美容养生之功效不可忽视,但要讲究刮痧的方法。否则会给身体带来一定的小伤害。在居家自助刮痧时,一定要涂刮痧油,如果没有专门的介质油,可以擦一些小孩用的宝宝霜,这样不但减轻疼痛,加速病邪外排,还可保护皮肤,预防感染,使刮痧安全有效。

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