您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >康复科 > 刮痧 > 正文

如何刮痧

2011-08-04      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时常用到刮痧油和刮痧板,刮痧板常用的有水牛角和玉石两种,刮痧油药店有售,在家应急时也可用香油和橄榄油代替。下面教你如何刮痧。

\

如何刮痧

刮痧是用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之目的。刮痧时常用到刮痧油和刮痧板,刮痧板常用的有水牛角和玉石两种,刮痧油药店有售,在家应急时也可用香油和橄榄油代替。下面教你如何刮痧。

刮痧时先涂刮痧油,让患者肌肉放松,使刮板的钝缘与皮肤之间呈 45度夹角,用腕力和臂力,顺着一个方向刮,不可来回刮;要分段刮,不可无序地乱刮。

刮痧方向的一般原则是由上而下、由内而外;先头后颈,先背后腹,最后刮四肢关节。

关节部位应采取点揉或挤压手法。用力要均匀适中,由轻渐重,不可用蛮力,忽轻忽重。若患者明显感觉皮肤痛觉时要轻刮几次,但可多刮几遍。

以刮痧部位出痧后呈现微红色或紫红色的痧点、斑块为度。一般血瘀、实证、热证较容易出痧,且疗效与出痧的多少有关。而寒证、体胖与肌肉发达者、服药多者,特别是服用激素类药物者不容易出痧,但只要刮痧的部位、方法正确,就有治疗效果,不可一味地强求出痧。

刮完后,擦掉刮痧油,让病人休息一会儿,再适当的饮用一些姜汁糖水或白开水,患者会感到轻松、畅快。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信