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自我刮痧的准备

2011-08-04      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧并不像人们想象的那么神秘,只要到药店买一个牛角或玉质的刮痧板,涂上刮痧油,家庭成员之间就可以相互刮痧。

但是要在适宜暴露的环境中进行,一般温度不低于25 ;皮肤有破损、疤痕处不宜刮痧;皮肤高度过敏或皮肤病患者不宜刮痧;血友病患者慎用刮痧。

1、刮痧板

最好使用专门的刮痧板刮痧,一般在医疗器械商店可以买到。家庭可用水牛角刮痧板。水牛角本身就是一味名贵的中草药,有清热解毒、活血化淤的功效,是一种上好工具。

2、刮痧油

刮痧油具有清热解毒、活血化瘀、疏通经络、、促进新陈代谢、排毒驱邪、消炎止痛等作用。

除头部刮痧外,刮其他皮肤部位时都需先涂抹刮痧油后再进行刮痧。如果没有刮痧油用香油也可以,但如果要长期刮痧,还是使用专门的刮痧油为好。

慎用症与禁忌症

1、有出血倾向的疾病,如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等不宜用泻刮手法,宜用补刮或平刮法。如出血倾向严重者应暂不用此法。

2、新发生的骨折患部不宜刮痧,须待骨折愈合后方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手 术后,疤痕局部处慎刮。

3、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮,可在肿瘤部位周围进行补刮。

4、妇女月经期下腹部慎刮,妊娠期下腹部禁刮。

刮痧的注意事项

1.刮沙治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。

4.刮纱出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。

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