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中医刮痧可以改善亚健康

2011-09-21      仁爱健康网       我很赞同(  

饮食不周,睡眠不足,体力消耗过多,身体长期劳累;烦躁,抑郁,心理压力过大引发的身心疲惫症状。无器质性病变的亚健康状态。下面我们看看中医刮痧治疗亚健康的方法:

经络刮痧治疗亚健康:

头部:以头顶(百会穴)为中心,分别向前(至前额)、后(至天柱穴)、左、右刮拭(分别至太阳、风池穴);

肩部:双侧肩周部(从上向下至肩井穴);

背部:胸椎、腰椎及两侧(督脉、膀胱经);

足部:足跗外侧:(膀胱经:京骨穴)。

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