您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >康复科 > 刮痧 > 正文

健康美容刮痧技术应用

2011-05-09      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧, 原本是一种流传于民间,用以祛病强身的自然绿色物理疗法,如今,随着人们生活水平的提高,对自身“美”的要求也越来越高,美容美体已经越来越为人重视,刮痧这一传统中医疗法与现代美容美体相结合形成中西合壁的刮痧美容疗法, 刮痧美容疗法因手法简单、容易掌握、效果显著、成本低廉深受爱美女士的喜爱。

一、刮痧准备

1.刮痧板

主要采用水牛角制刮痧板,根据中国传统医学的研究,犀牛角或是水牛角最好,因其本身具有清热解毒、凉血定惊等药用功效,玉、水晶、玛瑙则次之,在人体经络与腧穴上使用,无毒无刺激,;刮板形状多为长方形,边缘光滑、倒角圆润,方便施用不同的手法;美容刮痧使用的刮痧板,厚度应适中,不宜太薄,一般来说疾病治疗用薄面刮拭,保健美容用厚面刮拭,点按穴位用棱角刮拭,曲面部位(手指、脚趾、脊椎等部位)用凹口刮拭;在刮拭前应检查刮痧板是否已经清洁消毒,边缘不能有裂口。

2.刮痧介质

刮痧介质通常以特制刮痧油或酒为多,具有清热解毒、活血祛寒、散瘀消积、通经疏络、消炎止痛等功效,若运用某些对症的药物如红花油、扶他林等作为介质,更能使疗效充分发挥;此外,美容刮痧介质还可采用刮痧乳或者植物精油。

3.刮痧环境

刮痧治疗时应注意室内保温。冬季避免在寒冷的风口操作, 夏季避免在风扇和空调直吹的位置操作。

二、刮痧的方法:

1.持板方法:手握刮痧板,将底边紧贴在手掌部位,五指呈弯曲状态,大姆指和其余四指分别放在刮痧板两侧,刮痧时用手掌配合五指施加向下的按压力,五指则根据刮拭方向倾斜一定角度进行拖动。

2.刮痧顺序:由头部、颈部至背部(胸椎部、腰椎部、骶椎部)、胸部、腹部;由上肢(内侧、外侧)至下肢(内侧、外侧、后侧),由上而下,由内向外,一般不能来回刮动。

3.刮拭角度:根据刮拭部位,选择刮拭角度,最常用的是与刮拭方向保持45度左右。

4.力度和速度:刮痧时用力应均匀(包括上下, 内外, 左右),以施术部位为中心, 并尽量向外周扩大其范围。“重而不板, 轻而不浮”是力度要求,重了,可能会造成局部皮肤破溃;轻了,则达不到效果。“快而不滑, 慢而不滞”是速度要求,速度过快则不能渗透;速度过慢则达不到效果。在刮拭操作时, 要不停地询问病人的主观感受, 并注意观察局部皮肤的情况,以皮下微微泛红, 皮肤表面温度升高即可。

5.刮痧部位:根据刮痧的目的采用不同的部位,常用的有第七颈椎上下左右四处、喉骨两旁、两臂弯、两腿弯、脊椎两旁、前胸肋骨间、后背肋骨间、两足内外踝后的足跟肌腱处、左右肋下肝脾区、两肩胛岗上和岗下等处。

6.刮痧时间:用泻刮或平补平泻手法,每个部位刮拭时间为3~5分钟, 用补刮手法每个部位刮拭时间为5~lO分钟。

7.刮痧的体位:

★ 俯伏坐位及坐位:适于头部、颈部、背部、上肢部和下肢前、外侧部。

★ 仰靠坐位:适于胸部、腹部和下肢内侧、前侧部。

★ 站立及前俯站立位:适于背部、腰部、下肢后侧部。

8.刮痧后注意事项

★ 刮痧后把没有被皮肤吸收的刮痧油用纸巾擦干;

★ 刮痧后不能碰冷水或着凉, 应在洗过澡以后刮痧, 这样效果也会更好;

三、刮痧的禁忌

1.孕妇的腹部、腰骶部, 妇女的乳头禁刮。

2.有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少病等需慎刮(如需刮痧也只能用轻手法刮拭, 不要求出痧)。

3.皮肤高度过敏、破损溃疡、疮头、未愈合的伤口, 外伤骨折等处禁刮。

4.年老久病、极度虚弱、消瘦者需慎刮(如需刮痧也只能用轻手法保健刮拭)。

5.患有重度心脏、肾脏及肝脏疾病者, 全身重度浮肿者禁刮痧。

6.大血管显现处禁用重刮, 可用棱角避开血管以点按轻手法刮拭。下肢静脉曲张、下肢浮肿的患者刮拭方向应用轻手法从下向上刮。

7.眼睛、耳孔、鼻孔、舌、口唇五官处、前后二阴、肚脐(神阙穴)处禁刮。

8.醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮, 以免出现晕刮现象。

四、晕刮的紧急处理:

症状:在刮痧过程中顾客出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、四肢发冷、恶心欲吐或昏倒等即为晕刮。

急救:停止刮拭, 迅速让顾客平卧、取头低脚高体位。让患者饮用一杯温糖开水, 并注意保温。迅速用刮痧板刮拭顾客百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里(重刮)、涌泉穴(重刮),静卧片刻即可恢复。

五、美容刮痧术:

★ 雀斑

辨症:雀斑是一种浅褐、深褐色小斑点,日晒后可呈淡黑色,针尖至米粒大小,常对称分布于暴露部位如前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处,其表面光滑,边界清晰,呈圆形或椭圆形,斑点疏密不一,不融合,无鳞屑及渗出,除有碍美观以外,并无任何主观感觉或其它影响。

刮痧部位:

1.颈背部:风池、肺俞、肾俞。

2.下肢部:血海、阴陵泉、足三里。

★ 黄褐斑

辨症:黄褐斑也称为妊娠斑、肝斑或蝴蝶斑,是发生在颜面的色素沉着斑,面部黑变病的一种,妊娠期妇女、肝病患者易患黄褐斑,它的形状似蝴蝶, 所以又名蝴蝶斑。黄褐斑呈淡褐色、深褐色或黑褐色斑片,其境界清晰, 形状不规则,常对称分布于眼眶附近、额部、眉弓、鼻部、两颊、唇及口周等处, 无自觉症状及全身不适。

刮痧部位:

1.头颈部:百会、攒竹、风池

2.背部:肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞

3.上肢部:曲池

4.下肢部:足三里、丰隆、三阴交、阴陵泉、厉兑、内庭。

★ 脂溢性秃发

辩症:脂溢性秃发是在皮脂溢出过多基础上发生的一种脱发,它一般进展缓慢,常伴有头屑增多,头皮油腻,多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,有的伴有头皮脂溢性皮炎,初起前额及两侧稀疏秃发,逐渐对称向头顶部延伸,形成前额扩大乃至前顶脱光,头皮油腻而亮红,结黄色油性痂,脂溢性脱发是造成秃发的一个主要原因。

刮痧部位:

1.头颈部:百会、头维、四神聪、上星、角孙、风池。

2.上肢部:列缺、合谷。

3.上肢部:合谷。

★ 斑秃

辩症:斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。发病部位95%以上在头皮毛发处, 发病后进展迅速,可在数天至数月内头发全部脱光,称为全秃。若全身所有毛发均脱落者,称普秃。病程较长,可自行缓解或复发。本病与免疫力失调、压力突然加大有一定关系,患者气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍。

刮痧部位:

1.头颈部:百会、头维、风池、风府、阿是穴(脱发区正中).

2.背部:肝俞、肾俞。

3.上肢部:合谷。

★ 酒糟鼻

辨症:酒糟鼻又名玫瑰痤疮,中医别名赤鼻、酒齄鼻,是一种发生于面部中央的慢性皮肤炎症。酒糟鼻是一种以鼻尖部发红,起丘疹、脓疱并有毛细血管扩张,形似酒糟为特征的皮肤病,早期表现为在颜面中部发生弥漫性暗红色斑片,伴发丘疹、脓疱和毛细血管扩张,晚期出现鼻赘。嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病。

刮痧部位:

1.头面部:印堂、迎香、承浆、丝竹空、颧  。

2.上肢部:养老、支沟、列缺、合谷。

3.下肢部:血海、足三里、三阴交、内庭。

★ 瘦腹

辩症:经常加班,久坐,腰腹容易发胖,还容易便秘。长期排毒不畅,更直接影响到肤质和肤色。采用腹部刮痧,可以有效刺激肠道蠕动,促进腹部血液循环,促进肠胃动力,有效改善消化系统机能,进而改善便秘的苦恼,还能起到燃烧脂肪, 起到收腹的效果。

刮痧部位:天枢穴、关元穴、气海穴

刮痧手法:仰卧,以肚脐为中心,按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩,力度均匀,不必过于用力,以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法刮拭天枢穴、关元穴和气海穴。(角揉法:以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点,施力于有效穴位,以旋转回环的连续动作,带动皮肤下面的组织搓揉活动)

★ 瘦腿

辩症:爱吃肉,喜甜食,贪零食,还能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,视运动为天敌,这样的MM很容易下肢肥胖,水桶腰、大象腿,或许一不小心竟然会惹上妊裎纹~,大腿肥,小腿粗,别人短裙她长裤,只因腿型没法见人……

刮痧部位:伏兔穴、血海穴、风市穴、承扶穴、委中穴、足三里、三阴交、悬钟穴、承山穴。

刮痧手法:从大腿根部的穴位开始,刮痧板与所刮方向保持45度左右角度,斜向向下刮,两条腿的穴位必须对称刮,即刮完两条腿的同一穴位后再刮拭下一个穴位。

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信