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头部刮痧拥有乌黑亮发

2012-02-24      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。若是能坚持头部刮痧就能拥有乌黑亮丽头发。

头部刮痧拥有乌黑亮发

方法与步骤:每天刮拭全头2至次3次。因头皮部分有毛发覆盖,为达到刺激效果,宜用刮板凸起面边缘大力刮拭。

侧头部:刮板竖放在头维至下鬓角处,从前向后下方刮至耳后发际处。

前后头部:以百会穴为界,将头顶部分为前后两部分。先由顶至前额发际处,从左至右依次刮拭,再由顶至后颈发际处,从左至右依次刮拭。

加强手法:将以上部位用刮板角部依次重复刮拭,以加强效果。

背部:膀胱经——双侧肺俞、肾俞。

下肢:胃经——双侧足三里。

脾经——双侧血海。

作用与机理:中医认为“发为血之余”,肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭全头部,直接改善头部的微循环,使新陈代谢旺盛,头皮细胞活化,头部气血充盈畅达。

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