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中医刮痧可排肝毒

2012-03-28      仁爱健康网       我很赞同(  

中医刮痧肝毒。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的功能。上海仁爱医院康复科专家介绍,中医刮痧可排肝毒。

中医刮痧可排肝毒

古方中医专家介绍:眼白变黄、头顶痛、眼睛干涩、眼晕、抽筋,就表示肝脏功能下降;此外,面色青灰、抑郁、急躁易怒,是肝郁血滞的表现。上海仁爱医院中医专家表示:对于肝脏出现的症状,可以通过中医刮痧来排毒治疗。具体操作方法如下:

首先,选择刮痧的部位,涂抹专用刮痧油,可以起到润滑的作用。

预热阶段:摩刮。对于首次刮痧、体质比较瘦弱的对象,刚开始通常比较紧张,需要先用刮痧板,呈30°-45°倾斜角度在穴位处,轻轻地由上到下开始。

强刺激阶段:平刮。身体差不多能够适应刮痧的力度,可以将刮痧板呈90°,与身体处于垂直状态,以刮出痧为停止标志,如果不出痧,每处也不能超过3分钟。注意在刮痧的过程中,如果拿刮痧板的那只手力度不够,另一只手可以握着那只手,以增加刮痧的力量。并且在用力时,要遵循“0-强-0”原则,就如画圆圈一样,有始有终,不过始和终都是“0”而已。

缓和阶段:揉刮。经过强刺激的平刮后,将刮痧板放在身体上慢慢地揉1-2分钟,可以带动皮下组织,起到调和肌肉的作用。

上海仁爱医院中医专家提醒:刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其在冬季应避开寒冷和风口;夏季应回避风扇直接吹刮痧部位。刮痧出痧后2小时以内不要洗澡;刮痧出痧后最好饮用一杯温开水(淡糖或盐水),并休息15-20分钟。

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