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中医刮痧减肥有哪些注意事项

2012-04-12      仁爱健康网       我很赞同(  

中医刮痧减肥疗法。上海仁爱医院中医科专家介绍,刮痧疗法能激发人体经气,纠正人体内阴阳失衡状态,使人体内正气得以充实,起到扶正祛邪+邪去正安,增强抗病能力的作用。那么中医刮痧减肥疗法如何呢?有哪些注意事项。

中医刮痧减肥有哪些注意事项

1、不能带痧刮,出了痧后要停到痧退才气再刮;

2、假如呈现紫点那是刮出痧来,声名身材有小小点短处,稍稍停几天就会下去(小我私人体质差异,有些人是刮不出痧的);

3、刮之前必然要涂抹润滑浸染的油好比:刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不等闲汲取的乳液;(提议用精油或橄榄油类的;

4、刮完之后,用餐巾纸把没汲取的油搽试干净;

5、刮痧后饮用热水一杯,可恰当增补耗损的水分,防备头晕疲乏,还能促进新陈代谢,加速代谢物的倾轧;

6、刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要沐浴,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

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