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初秋刮痧减肥 瘦身健康长寿

2012-09-22      仁爱健康网       我很赞同(  

俗话讲,“经常刮刮痧,活到八十八”。可见刮痧减肥的好处多之又多,遵循着“重刮为泄,轻刮为补,实则泄之,虚则补之。”的原则,进行这项中医刮痧减肥方法,可以终身受益!

初秋刮痧减肥 瘦身还健康长寿

毒素在生活中很常见,比如说蔬果上的农药残留物、电视电脑的辐射、汽车尾气、工作压力、生活不规律、情绪波动等等,这些都是毒素的来源。当您近期总是感觉身体疲劳、沉重,睡眠不好,排泄不畅,提不起精神,情绪低落时,您可能已经“中毒”很深了。这时,您要抓紧调理,刮一刮痧就能帮您打通经络、清理血液。

血液流经身体的每一个部位来滋养脏腑和器官,当血液里沉积了太多毒素的时候,内脏也就置身于危险的环境中了。长期被毒素“熏陶”,不得病才怪,像高血压、高血脂、心脑血管疾病、脂肪肝、各种炎症、肿瘤等都是毒素一点点堆积出来的。您要赶在疾病成形之前清理掉所有的毒素,这刮痧就“英雄有用武之地”了。

另外,当体内毒素很重的时候,情绪也会受到影响,容易暴躁、懒惰、消极、焦虑,不好的情绪又加重了毒素的沉积。每一种情绪都对应着一个内脏,情绪的波动会震动到相应内脏的气血,使毒素都往这跑。比方说怒是伤肝的,您总是发怒,肝脏震动,血液里的毒素就聚过来了。久而久之,就容易得肝炎、胆囊炎、高血压一类的疾病。一个刮痧的方法能同时清理身体和情绪两方面的毒素,何乐而不为呢?

重刮为泄,轻刮为补!身体肥胖或是毒素火气很大的朋友需要的是重重的刮痧,身体虚弱的,则可以用轻点力反复刮到发红发热就可以了!这也是刮痧减肥力度的一种科学方法!这样才会更加有效果!

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