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刮痧减肥的效果好不好?

2012-09-22      仁爱健康网       我很赞同(  

很多女性都知道吃减肥药或是节食减肥等,对身体都是有一定伤害的,所以刮痧减肥法越来越受到减肥者的欢迎,但是很多女性对刮痧减肥并不了解,也不知道刮痧减肥的效果怎么样。那么,刮痧减肥的效果好不好呢?下面一起来听听上海仁爱医院的专家是怎么说的吧。

刮痧减肥的效果好不好呢?

减肥跟减重这两样东西,大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内,做刮痧治疗时体重自然变化不会很大,只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型。在这个过程当中,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。

刮痧减肥的速度根据个人的体质,对刮痧治疗的接受能力而定。比如你的体重超过正常范围较多,减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许,那么速度就会慢一点。很多人以为刮痧减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。

刮痧减肥分为几个步骤,时间跨度较长。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。

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