您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 18:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~18:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >康复科 > 刮痧 > 正文

刮痧该注意哪些?

2012-10-08      仁爱健康网       我很赞同(  

刮痧以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等刮痧器具在皮肤相关的经络穴位刮拭,通过良性的刺激,达到疏通经络、活血化瘀、祛除邪气、消肿止痛之目的。那么,刮痧该注意哪些?

上海仁爱医院专家指出,刮痧的部位,依据不同的治疗目的,按照不同的穴位分布,可以头部、面部、背部、胸部、腰部、腹部、四肢等各个部位的穴位进行,会起到各不相同的效果。

在刮痧之前,首先要对刮痧板及所要刮的皮肤部位进行充分的消毒,然后再皮肤部位涂抹一层刮痧油或者香油等润滑剂,按照不同的疾患进行相应的经络及穴位的刮拭。不少刮拭者没有在进行刮痧之前消毒的习惯,这对于刮痧者而言是不科学的、不卫生的,不排除会因为不进行消毒,发生感染。刮痧板要与皮肤保持45度的夹角,每个刮拭的部位一般刮3—5分钟为宜,尽量别超过15分钟。

中医研究表明,“痧”并非是刮出来的,而是自身的血气顶出来的,对于一些不出痧或者出痧少的人群而言,不可盲目的强求出痧,以患者感觉身体舒服为原则。一般出痧之后1---2天内,皮肤可能会有轻度的疼痛、发痒现象,这多为正常现象。有的刮痧者对于皮肤出现明显的潮红感觉害怕,其实这完全没有必要担心,这属于正常的刮痧现象,不会对我们的皮肤产生损害。一般情况下,皮肤上的“淤血”多在3、4天之内便被新鲜的血液所替代而排出体外。

刮痧一般间隔的次数要控制在5—7天为宜,如果刮痧的部位痧痕尚未褪尽,尽量不要带痧痕刮痧,要注意在痧痕消退之后再进行第二次刮痧。需要特别指出的是,刮痧要讲究泻。

刮痧对于因高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有奇特的疗效,经常坚持刮痧,可明显的起到调整经气,解除疲劳,扶正祛邪,防病治病,增加人体免疫功能的作用。

上海仁爱医院专家称,刮痧简单、易学、易会、通过上面对刮痧的注意事项的简单介绍,相信大家对刮痧有了一定的了解,把刮痧运用到日常生活保健中,一定能起到强身健体、祛除疾病的功效。如有疑问可以点击在线咨询。

 

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信