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背部刮痧防冬季感冒

2012-11-14      仁爱健康网       我很赞同(  

寒冷的冬季,人体免疫力和抗病能力相对下降,容易遭受各种病毒侵袭,患上感冒、腹泻等疾病。尤其是要谨防感冒。中医认为,通过背部刮痧按摩,可疏通经络,预防感冒。

气温大幅度降低,会使呼吸道毛细血管收缩,分泌体液的抗体相对减少,从而导致机体免疫力降低。人体的不同部位刮痧按摩有着不同的功效,分别在背部、胸部、腰骶部、耳部等,正确的按摩能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。

其中,经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打,可以疏通经络,安心安神,帮助预防感冒,另外,搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧等方法,以防冬季感冒的发生。

温馨提醒:冬季天冷,而刮痧最禁刮痧部位受凉。因此,人们在刮痧时,一定要注意保暖,不要在通风的地方进行刮痧疗法。如果您在阅读文章时想了解更多相关知识,可以点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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