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牵引如何治疗亚健康

2012-02-01      仁爱健康网       我很赞同(  

什么叫做亚健康,亚健康就是=我没有病,但我不健康。没有病是各种现代医学检查结果都是正常的,所以没有病。那么牵引如何治疗亚健康呢?

“不健康”指长期感到疲劳、乏力、心跳、头痛、烦躁、焦虑、失眠、胃肠不适、大便不调等不适症状。

牵引如何治疗亚健康

1、牵引方式:常用枕颌布带牵引法,通常采用坐位牵引,但病情较重或不能坐位牵引时可用卧式牵引。可以采用连续牵引,也可用间歇牵引或两者相结合。

2、牵引角度:一般按病变部位而定,如病变主要在上颈段,牵引角度宜采用0-10,如病变主要在下颈段(颈5-7),牵引角度应稍前倾,可在15-30之间,同时注意结合患者舒适来调整角度。

3、牵引重量:间歇牵引的重量可以其自身体重的10%-20%确定,持续牵引则应适当减轻。一般初始重量较轻,如6kg开始,以后逐渐增加。

4、牵引时间:牵引时间以连续牵引20分钟,间歇牵引则20-30分钟为宜,每天一次,10-15天为一疗程。

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