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按摩手指也能养生治病

2013-04-25      仁爱健康网       我很赞同(  

中医认为,人的手部将近有一百个养生穴位,与全身各脏腑相通,可反映全身脏腑的健康状况。当身体有些小病时,通过按摩手指上的穴位,就能有效缓解不适病症,平时按摩手指,还可强体健身,让你身体更健康。

我们有时会感觉身体不适,去医院看病又不值当,按摩推拿是缓解身体不适症的好方法,如日常生活中经常按摩我们的手指,这样会让身体更健康。手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可反映全身五脏六腑的健康状况。

推拿或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。拇指对应肺部经络,食指对应大肠经络,能反映胃、肠和消化器官的状况,中指对应心包经络,反映五官、肝脏的状况,无名指对应三焦经络,反映肺和呼吸系统的状况,小指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。

按摩手指防病治病

按摩小指:可缓解肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠。

按摩中指:可缓解肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕。

按摩无名指:可缓解感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒。

按摩拇指:可缓解心脏疾病,过敏性皮炎脱发,喉咙痛。

按摩食指:可缓解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎

手指与脏腑相对应

脾经在大拇指末节。大拇指肚顺时针方向旋转推动能补脾;将大拇指伸直,由指端向指根方向推动能泻火。两者统称推脾经,可治腹泻、便秘、食欲不振等。

肝经在食指末节。由指端向指根推动,能治烦躁不安、惊风、口苦等病。

心经在中指末节。由指端向指根方向推动,能治高热引起的神志不清、口舌生疮、小便发黄等病。

肺经在无名指末节。无名指指肚顺时针方向旋转推动能补肺气,由指端向指根方向推动能清肺,可治咳嗽、气喘、虚汗等病。

肾经在小指末节。在小指肚顺时针方向旋转推动能补肾,可治发育不良、慢性腹泻、遗尿、虚喘等病。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对按摩手指也能养生治病的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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