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产后少乳试试推拿按摩

2013-05-15      仁爱健康网       我很赞同(  

许多产妇在生产完后都会出现缺乳、少乳的情况,这种情况让新妈妈很是着急,乳汁不能满足婴儿需要或全无。中医专家说,乳房按摩可促进血液循环,通过刺激,将兴奋上传于大脑底部的垂体前叶和后叶,引起催乳素的分泌,加强泌乳反射,增强了乳汁的分泌。孕妇产后少乳可试试推拿按摩。

中医认为,分娩失血耗气致气血亏虚,化源不足,导致乳汁化生乏源,方采用推拿手法,对于乳少现象有很好的效果。

一、患者取仰卧位,术者位于患者一侧。拇指点按乳根、膺窗、膻中、天溪穴1-2分钟后,两手拇指与食中指向乳房中央推举以上穴位1-3次。

二、两手掌部从乳房底部两侧相对用力,向乳头方向推揉3-5次。

三、左手托住乳房,右手食中环小指从乳房底部顺着乳腺小叶方向,向乳头按揉,每侧按揉15-20分钟。

四、横向和纵向按挤乳头3-5次。远端点按足三里、三阴交、脾俞、胃俞穴1-3分钟。每天一次,一般1-5次见效。

产后推拿乳房,安全有效,方便经济。产妇不按时哺乳或过于劳累而引起乳少者非属病态,只需注意休息及按时哺乳,则乳汁自然充足。

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