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中医按摩的九类手法

2013-05-16      仁爱健康网       我很赞同(  

中医推拿,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的。因为是健康的疗法,越来越多的年轻人推崇中医按摩。那么你知道按摩手法有哪些手法吗?下面为大家讲讲按摩的分类及相关知识。希望对大家有帮助。

1、按法:用指、掌、肘或肢体的其他部分着力,由轻到重地逐渐用力按压在穴位上,停留一段时间(约30秒),再由重到轻地缓缓放松。

2、摩法:用手掌或指腹轻放于体表治疗部位,以腕部连同前臂,作缓和而有节奏的环形抚摩活动。

3、擦法:用手的不同部位着力,紧贴在皮肤上,作来回直线的摩动。

4、揉法:用手的不同部位,着力于一定的部位上,作圆形或螺旋形的揉动,以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动。

5、揉捏法:拇指外展,其余四指并拢,手成钳形,将全掌及各指紧贴于皮肤上,作环形旋转的揉捏动作,边揉边捏边作螺旋形的推进。

6、搓法:用双手挟住被按摩的部位,相对用力,方向相反,作来回快速地搓动。

7、推法:用手或掌等部分着力于被按摩的部位上,进行单方向的直线推动。

8、刮法:拇指屈曲,用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动。

9、掐法:用拇指指端或指甲缘着力,选取一定的部位或穴位,用持续或间断的力垂直向下按压。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医按摩的九类手法的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将优先为您安排。

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