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中医按摩疗法治疗胃痛

2013-05-28      仁爱健康网       我很赞同(  

胃痛发生的常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气而引起胃痛。这里给大家介绍中医按摩疗法,轻松治疗胃痛。

1、预备式

取坐位,腰微挺直,双脚平放与肩同宽,左手掌心与右手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2、揉按中脘穴

将右手半握拳,拇指伸直,拇指指腹紧贴在中脘穴,适当用力按揉0.5~1分钟。

功效:疏肝和胃,止痛止吐。

3、团摩上腹

将左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根置放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩动0.5~1分钟。以上腹部有温热感为佳。

功效:宽胸理气,健脾和胃。

4、分推肋下

将双手4指并拢,分别放在同侧剑突旁,沿季肋分推0.5~1分钟。

功效:调中和胃,理气止痛。

5、拿捏肩井穴

将一手拇指与食指、中指对合用力拿捏对侧肩井穴0.5~1分钟。双肩交替进行。

功效:放松肌肉,活血通络。

6、合按内关穴、外关穴

将一手中指和拇指分别放在另一手的外关穴和内关穴上,2指对合用力按压0.5~1分钟。双手交替进行。

功效:安神镇静,和胃理气。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对中医按摩疗法治疗胃痛的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!如果您需要看病又不想排队挂号,也可以通过这里提前预约,我们将为您安排。

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