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中医推拿按摩治疗女性常见疾病

2011-05-05      仁爱健康网       我很赞同(  

随之社会发展速度之快,各种的压力也随之而来,而当下解决压力让身体健康的方式就是--中医推拿.各位女性你可知道中医推拿按摩能治疗女性常见的疾病呢?今天小编就介绍给你。

中医推拿按摩治疗女性常见疾病

用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部,约5分钟左右即可缓解头痛症状。

用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外,两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。

乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。

中医推拿按摩治疗女性常见疾病四:月经不调

用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧,稍用力,以有酸胀感为宜。按摩部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回按摩,轻重快慢以自己能忍受为度。

中医推拿按摩治疗女性常见疾病五:便秘

围绕脐周,用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上推压,再在中上腹自右向左推压,最后在左侧腹部自上向下推压。

通过上述介绍不防您来试试,女性健康从自身做起吧。

中医推拿按摩治疗女性常见疾病三:乳胀

中医推拿按摩治疗女性常见疾病二:胸闷

中医推拿按摩治疗女性常见疾病一:偏头痛

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