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几种中医推拿手法的操作要领和注意事项

2015-11-17      仁爱健康网       我很赞同(  

穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它以中医理论为指导,以经络腧穴学说为基础,通过一定的手法对体表穴位进行刺激,以激发人的经络之气,达到通经活络、祛邪扶正的目的。推拿手法种类繁多,有文字记载的就400多种,但很多并不常用,常用的只有几种,如推、拿、按、摩、压、揉等。无论是哪一种手法,都要求持久、有力、均匀、柔和,下面简单介绍几种手法的操作要领和注意事项。

“按法”是指用手指或手掌或肘尖着力在体表一定穴位或部位上,逐渐用力,按而留之,因此又可分为指按、掌按、肘按。使用按法时用力方向要与体表垂直,力度由轻渐重,稳而持续。

“点法”是由按法演化而来,是指用指端或屈指骨突部位着力,按而压之,戳而点之。该方法着力点小,用力集中而深透,可起到类似针刺的效果,故又称为“指针法”。点法多用于点穴,用力方向垂直向下,每次1-3分钟,直至出现强烈的酸麻重胀感为佳。

“摩法”是用手掌面或手指面在体表一定部位,作环形而有节奏的抚摩动作,不带动皮下组织,是推拿手法中zui轻柔的一种。操作时要求用力均匀、轻缓,常用于治疗开始和治疗将要结束的时候。

“擦法”是用手掌或大小鱼际紧贴皮肤,作上下或左右方向直线往返摩擦运动,使治疗部位产生温热感。操作时应直线往返,不可歪斜,往返距离要拉长,动作连贯,压力适中,使局部热量深透。

“拿法”是指拇指与其余四指相对用力,内收提起,并作轻重交替而连续的一紧一松的揉捏动作的方法。操作时着力面为罗纹面,不可用指端或指甲,以免抠破皮。

“揉法”是指用手掌的大鱼际、掌根部分或手指罗纹面着力,腕关节放松,作轻柔缓和地环旋运动,同时带动该处皮下组织共同运动的一种方法。操作时着力部位要吸定,不能在体表摩擦。

“拍、捶、击法”均是以手在体表有节奏地击打的方法。“拍法”是以手指自然并拢,掌指关节微屈的手型,运用腕力在体表有节奏有弹性地拍打;“捶法”是以轻轻握拳的手形,用手掌尺侧缘在体表进行有节奏的击打;“击法”是手指自然伸直,腕关节背伸的手形,用单手或双手尺侧缘有节奏的纵向劈打体表治疗部位。这三项操作均要求平稳而有节奏,忌施暴力,可单手进行,也可双手交替进行。

温馨提示:以上就是关于“几种中医推拿手法的操作要领”的详细介绍,相信您也有一定的了解,如果您还有什么问题或者有什么不明白的地方,可以点击在线咨询,专家会根据您的具体情况进行具体的分析,详细客观的解答您的所有问题。

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