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中医推拿美容——摇法

2011-12-22      仁爱健康网       我很赞同(  

摇法是用一手握住(或扶住)关节近端的肢体,另一手握住关节远端的肢体,作缓和回旋的转动方法。

因施术部位不同,其具体操作方法及要点亦各异,又分为颈部摇法、肩部摇法、腰部摇法、髋关节摇法、踝关节摇法、腕关节摇法等六种常用的摇法。

中医推拿中的扶摇手法具有活血化瘀,理筋复位,滑利关节,松解粘连。本法适用于全身各关节部位,是保持各关节正常功能活动的常用保健手法之一。同时亦用于治疗因粘连引起的关节活动障碍。对损伤性疾病,尤其伤筋后引起的关节肿胀,有较好的治疗作用。

[操作要领]摇动动作要缓和,用力要稳,摇动方向幅度须在生理许可范围内进行,由小到大,由轻而重,自慢至快。操作时如在适当拔伸牵引的基础下摇动,效果更好。

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