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孕妇按摩的注意事项有哪些?

2012-02-28      仁爱健康网       我很赞同(  

孕妇按摩的注意事项有哪些?随着孕妇体重的增加,身体负担逐渐加重,导致腰、腿部会感觉劳累和酸痛。而孕期按摩已渐渐得更多孕妇认可治疗孕妇身体过度疼痛的最佳方法。那么孕妇按摩的注意事项有哪些?

孕妇按摩的注意事项有哪些?

注意敏感部位

按摩前应对施法的局部了解清楚,以免操作时伤害到重要组织。随着胎儿发育,腹部穴位最好少去按摩刺激,可以热敷来代替。另外,对容易引起子宫收缩的敏感部位,如乳房、大腿内侧也不要加以刺激。

按摩要领

每次按摩时,一般原则为先轻后重,活动范围由小到大,活动速度也要先慢后快,力量恰到好处,既要有效又要让孕妇感到全身轻松,不适症状好转。同时,要经常观察孕妇的表情,以及询问其感觉如何,若出现不良反应就要立刻停止。

控制按摩力度

人体对疼痛的承受力各有不同,而男性的手劲较大,所以准爸爸帮准妈妈按摩时,手法应温柔平和,力量要轻重适宜,以孕妇感觉舒服最重要。用力过猛、刺激太强易生反效果。有些穴位只要稍微压按就难以忍受,如承山穴,应适可而止。

穴位禁忌

合谷穴:拇指、食指张开,位于虎口处,按压会促进催产素的分泌,具有催产作用,中医无痛分娩时用。

肩井穴:位于肩上大椎与锁骨肩峰端的连线中点。若刺激太强容易使人休克,可能对胎儿不利。

预防按摩注意事项比较多,所以孕妇按摩一定要到专业医院,上海仁爱医院就是一家按摩治疗疾病的专业医院,请来上海仁爱医院。

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