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八步推拿有效治疗KF3疾病

2012-05-03      仁爱健康网       我很赞同(  

八步推拿有效治疗KF3疾病。上海仁爱医院康复科专家介绍,推拿通过按摩,可益肾固气、健脾和胃、通经活络,增加胰岛素的分泌,加速糖的利用并降低糖的吸收,改善微循环,能有效改善糖尿病的并发症。那么下面为您介绍,八步推拿有效治疗KF3疾病。

八步推拿有效治疗KF3疾病

第一步:固气转睛拇指内叩掌心,其余四指握拳,扣住拇指,置于两胁,双脚五趾抓地,同时环转眼球,顺时针逆时针各20遍。

第二步:横推胰脏双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区,一推一拉交替操作20遍。

第三步:揉腹部以神阙为中心,分别按顺时针、逆时针方向揉腹20遍。

第四步:按揉腰背双手握拳,以食指的掌指关节点揉脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞,每穴各半分钟。

第五步:推擦腰骶双掌由脾俞自上而下推至八髎穴10遍。

第六步:通调脾肾揉脾经血海、地机、三阴交,揉肾经太溪穴,双手拇指沿胫骨内侧缘由阴陵泉推至太溪5遍,擦涌泉穴以透热为度。

第七步:拳扣胃经双手握空拳自上而下叩击小腿外侧胃经循行部位5遍,以酸胀为度。

第八步:擦涌泉穴用手掌擦涌泉穴,以透热为度。

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