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推拿可治疗女性痛经

2012-09-28      仁爱健康网       我很赞同(  

在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病。痛经,许多未婚女性为此十分烦恼,中医推拿治疗痛经,操作简便,收效快,不妨一试。

专家介绍对痛经非常有效果的几个穴位,分别是:肾俞,在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;阿是穴,两侧腰部最痛的部位;气海,肚脐正下方1.5寸;关元,肚脐正下方3寸处;三阴交,内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。

在推拿穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。

以上内容就是上海仁爱医院专家对推拿相关问题的介绍,相信大家看过之后,已经有了一定的了解了,希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问,欢迎在线咨询我们的专家,我们会竭诚为您服务。 

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