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做推拿的好处具体有哪些?

2012-10-23      仁爱健康网       我很赞同(  

现如今的人们,在追求高品质的生活的同时,也越来越讲究保健养生,其中推拿就做一种比较常用的保健方式而被人们所喜爱,那么做推拿的好处主要有哪些呢?下面我们听听上海仁爱医院专家的介绍。

做推拿的好处主要有哪些呢?

1、疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,自现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促入血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的旧陈代谢水平有所提高。

2、调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的暖度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性加低,落低周围血管阻力,加轻口脏负担,故可防治口血管疾病。

3、提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状加轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌口横纹有效。有己曾在同龄组儿童中并列对照组入行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下落,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强者体的抗病能力。

上海仁爱医院专家温馨提醒:

以上就是对“做推拿的好处有哪些呢?”的介绍,相信大家都有所了解了。按摩的长处很多,容易学习。操作简便,经济实用,还可替代药物。比如有些病己使用按摩后,可使精神振奋,止到兴奋剂的作用,也可使患者安动下来,止到镇动剂的作用。如果您还有什么不了解的地方,欢迎点击我们的在线咨询直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

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