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按穴美白 省钱美白有高招

2011-06-27      仁爱健康网       我很赞同(  

减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。 以下动作重复10次为一日疗程。

1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。

4、最后用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。

以下动作重复10次为一日疗程。

1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次六秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。

4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

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