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针灸减肥注意事项有哪些?

2013-06-25      仁爱健康网       我很赞同(  

中医减肥方法深受大家的喜欢,针灸减肥就是其中的一种,通过针刺特定的穴位,调整内分泌,可以起到很好的减肥功效,如果你也想试试针灸减肥,那么就和上海仁爱医院中医专家一起了解针灸减肥的注意事项吧。

(1)局部肥胖往往是整体肥胖的局部突出表现,针灸局部减肥效果很好,但是要与整体减肥同步进行,才能取得更加明显的效果。

(2)针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少是要坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。

(3)针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:低脂肪、高蛋白、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。

(4)针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间,但是也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。

(5)要是在针灸中,患者出现疼痛、眩晕、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现口渴、厌食、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

(6)减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或是停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积),或患者对针刺产生耐受,则可采取改变刺激方法或是选择更好穴位、调整疗程等方法。

(7)根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配合中药内服、药浴、药茶、按摩等方法,可以缩短疗程,提高疗效。

上海仁爱医院温馨提醒:以上就是对针灸减肥的注意事项的介绍,涉及具体诊疗知识请点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康热线:4006703899!了解一些相关的知识是很有帮助的,平常一定要注意,避免疾病的到来,有什么状况,请及时上医院检查。

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