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你了解茶灸有哪些讲究吗?

2013-08-09      仁爱健康网       我很赞同(  

所谓茶灸,是指借茶热气,通过经络或穴位,激发人体免疫功能,令身心平衡。茶灸以热为阳,以茶为涤,兼通络、升阳、去浊为一体,简便易行,经济大众。而针灸看似易,用其难。茶灸则不然,黎民百姓,老幼妇孺皆可得,实乃天地恩惠苍生之法。明代医家李梴所著《医学入门》云:"药之不及,针之不到,必须灸之。"茶灸是不用针,不用药,以平凡而不平庸的饮茶方法,实现"灸"之目的,促进人身心平衡。那么茶灸有哪些工序呢?你了解茶灸吗?据了解,茶灸包括"选茶"、"沏茶"、"灸经脉"和"灸脸面"四道程序。下面我们来看看具体内容吧。

选茶

茶灸最好用有机茶。有机茶除了人们知道的"不施化肥,不洒农药"之外,茶的生长环境和生产场地必须远离污染;产品不能有任何添加剂;土地各种元素必须符合国家规定的标准。总之一句话:有机茶是严格按照国家认证标准生产出来的安全食品,没有人为或自然产生的有害成分。

当代社会,许多食物与"四害"有关,即化肥、农药、激素、抗生素。茗茶,是清洗身心的最后防线,绝不可再有污染。有机茶可生正气,《黄帝内经》云:"正气存内,邪不可干。"故唯有机茶可做茶灸之用。

沏茶

上士沏茶,中士泡茶。"沏"与"泡"字有别。沏茶是以水"切茶";泡茶是以水"包茶"。沏茶,香气本色,透人肺腑;泡茶,熟汤之气,茶味已乏。

茶水不宜太浓,以防茶醉;茶不宜多,太过停饮,或致胃寒。

沏茶之功在于醒茶。茗茶中放少许清水,"木遇水则活",清水使茗茶舒展,如梦中醒来。醒茶以弯曲不折为度,不可太过,也不可不足。不足,茶体不通,汁液难出;太过,茶已发酵,栗香失散。所醒之茶在冰箱冷藏,但不要过夜。

烫水沏醒茶,方有沏茶之功。水落汤出不宜停留,即时入杯。烫水沏茶,水温剧增,茶体膨胀,汁液浸出。既不伤茶体,又出鲜汁。

如此沏茶,可用三遍。

灸经脉

茶灸之法,以牙为针,借茶热气,刺激人之经脉。成年人约有32颗牙齿,如银针般自然镶在头部,与神经系统相连,故牙痛时心脑俱裂。以此道理,热茶灸牙,气浴百脉,扶正驱邪,可致阴阳平衡也。

茶灸,先关门窗,以利阳气裹身不破。饮茶时,人可端坐,也可站立。"坐灸"上身先热,"立灸"全身通热。年老体弱者"坐灸"为宜,不可久站,避免晕眩。灸者,手捧保温杯不放,意在一鼓作气喝完热汤。右手扶杯,左手托底,茶汤虽热,不伤手掌。杯口近脸,热气熏面,有明目、润肺、养颜之功。

茶汤点滴小口饮入,热灼齿龈。水不宜过热,以不伤口腔为界。牙乃骨质带有石性,导热最快。热茶先在左边牙缝间涮动,牙龈即出现针灸时的"酸、麻、胀",一股热流由左颧上冲于脑;次口,将茶汤移至右牙间,一股热流由右颧上冲于脑;再次,茶汤移至门牙。来回变换,尤其在病牙处多停留,以发散病气,养龈固齿。

如遇天热之时,顷刻汗流如洗;天凉时,可穿着保暖,有小汗和微汗。脑中浊物随汗出,头轻目明。一杯尽,停一刻,待体内水分气化,再用次杯。如此茶灸不过三杯。

茶灸时闭目养神,自然呼吸,带动全身乃至毛孔,汗出为佳。趁汗出,用木梳从前向后刮头,乃至两鬓。痛处多刮。疹出即毒火祛也。汗消退,茶灸毕。

茶灸,功在以牙为针,30多颗"针"同时"灸头",力牵全身。人体十二正经中有八经,奇经八脉中有七脉直接通过头部,间接联系全身经脉。故茶灸,灸百脉也。

《本草纲目》写到茶:"温饮,则火因寒气而下降;热饮,则茶借火气而升散。"热饮升散气化,利大于弊;"茶灸"以热为力,温水无此效果。

茗茶灸牙,齿热如针灸髓海。热必生风,掀起波澜,摧枯拉朽,荡涤污浊。泪出,脑中肝脉通;舌滑,脑中心脉通;涎出,脑中脾脉通;涕出,脑中肺脉通;咸出,脑中肾脉通。五脉畅通,头清目明。日日清明,一年长青;年年清明,"久视长生"。

牙热通脑,引阳气上行于督脉,髓海振奋,脊背清爽。有升必降,浊物自然注于二便。

茶灸以寅时(3~5时)为佳。寅为一日之首,阳气未到,阴气未退。此时醒脑,百脉始于清阳之气,全天振奋。门窗不漏,内外阳气融合一体,善静者,在浑然一体中修补缺憾;善动者,在浑然一体中回归宁静。动静皆在自然之中,不拘泥,不执着。除寅时茶灸外,渴即茶灸;不渴不必为灸而饮。

灸脸面

脸面分五部:上心,下肾,左肝,右肺,中间脾胃。以绿茶之热气熏脸面,与体内茶汤呼应,外熏肌肤,以应内脏,二者交融,令人心怡。

熏目杯口先贴近左目。眼自然睁开,虚视茶水,视而不见,切不可用力。待眼热时,换为右目。常做于脏腑有利,更对去眼病乃至预防大有益处。

熏山根《东医宝鉴》卷一云:"印堂之下曰山根,即两眼之间。"杯口贴近山根,感觉热时,心脑顿时敞亮,昏闷浊气渐散。常做可荡涤心浊,换得清静。

熏下颌杯口贴近下颌,感觉热时,口中肾水上涌,甜而不咸,实乃正气也。常做可固肾。

熏鼻杯口贴近鼻时,头部肌肤、乃至脑髓均有热感,此乃脾醒也。常做可健脾。

烫茶倒入水杯,水占四分之三,留出空档,以生蒸汽。先使热气熏脸,按左眼一,右眼二,山根三,下颌四,鼻五之顺序依次进行。之后热汤灸牙。

灸脸面以热为界,即时更换部位,避免烫伤。熏过部位,及时用软毛巾擦去水珠,以防寒乘热而入。

常灸脸面,除安五脏之外,可明目、养眉、润肤、令面色逐渐"白绢裹朱砂",平和亮丽。

以上是茶灸的相关内容的介绍,希望对您有所帮助。假如你还有其它方面的问题想了解,欢迎点击我们的在线咨询以便得到想要的答案,上海仁爱医院专家会根据您的实际情况为您推荐最好的治疗方案并为您申请专项优惠。

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