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针灸如何治疗失眠?

2016-06-07      仁爱健康网       我很赞同(  

失眠是人类的健康大敌,而现代生活中,失眠常常困扰着我们,导致日间没有精神,从而影响我们的生活与工作。那么,如何通过针灸来改善失眠、提高睡眠质量呢?

针灸改善睡眠的三大作用:

1、调节阴阳

针灸最重要的功效就是帮助身体调节体内的阴阳平衡,人体处于睡眠状态时,身体会保持相对的阴阳平衡。如果出现了失眠的情况,那么从中医方面认为,很有可能是出现了心脾两虚或者是阴虚火旺的情况,这些原因都会导致体内的阴阳出现失衡的情况。针灸治疗失眠的关键,主要就在于根据症状属性的不同来调节体内的阴阳平衡,令身体的机能恢复平衡状态、恢复到正常的生理状况之中。

2、扶正祛邪

所谓的扶正就是帮助身体提高抗病能力,而祛邪则是祛除身体之中的致病因素。我们在日常生活中出现的失眠情况,也是正气和邪气在体内争斗的过程。针灸具有扶正祛邪的效果,所以才能起到有效治疗失眠症状的作用。

3、疏通经络

经络和气血以及体内的五脏六腑之间具有非常密切的联系,如果我们的身体出现了失眠的情况,那么很有可能是体内出现了气血失和或者是脏腑失调的情况,这些疾病的症状都会直接反应在体内的经络之中。而针灸则能够有效地调节经络还有体内的气血平衡,从而达到改善睡眠质量的目的。

针灸治疗失眠能够帮助身体调节阴阳平衡、疏通经络和扶正祛邪,最终达到改善睡眠质量的目的,是一种既健康疗效又佳的中医治疗方法。想了解更多相关信息,欢迎点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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