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针灸四个穴位解决单纯性肥胖

2011-12-21      仁爱健康网       我很赞同(  

单纯性肥胖是指无明显的内分泌和代谢性疾病的病因引起的肥胖,它属于非病理性肥胖。这类肥胖又可分为体质性肥胖和获得性肥胖两类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房、腹部、臀部和大腿。针灸四个穴位可以有效解决单纯性肥胖。

针灸四个穴位解决单纯性肥胖

操作方法:使用艾条或艾绒作用在以下穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

1、居髎

定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。  主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时可治疗腰痛和下肢痿痹。

2、脾俞

定位:第十一胸椎棘突下,各旁开1.5寸。  主治:可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、呕吐、水肿等有效。

3、三阴交

定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。  主治:可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

4、丰隆

定位: 小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前缘外二横指(中指)处。内与条口相平,当外膝眼(犊鼻)与外踝尖连线的中点。  主治: 各种痰证,包括肥胖。

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