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最有效的戒烟方法:针灸戒烟

2012-01-12      仁爱健康网       我很赞同(  

针灸戒烟作为一种操作简便、疗效确切、副作用少的绿色疗法,已越来越受到人们的重视。烟有害健康,不少烟民加入了戒烟行列,但是,由于长期吸烟,人体对尼古丁产生了依赖性,内环境也发生了相应变化,一但突然戒烟,尤其是嗜烟成性、体质虚弱的人,体内环境来不及调整,往往会出现戒断症状:如烦躁、失眠、失落感、焦虑感、口中乏味、口腔糜烂或形成溃疡等,针灸等方法对此有不错的效果,又易于操作,不妨一试。

最有效的戒烟方法:针灸戒烟

1.体针法:选穴:百会、神门、劳宫、戒烟穴。毫针刺,用泻法。每次针刺一侧或两侧穴位,留针15~20分钟,每日一次,5日为一疗程。戒烟穴位于列缺穴与阳溪穴之间连线中点处,为治疗戒烟综合征的效穴。

2.耳针法:取肺、口、气管、交感、神门等耳穴,埋耳针或用王不留行子贴压,每次埋针或贴压6天,烟瘾发作时强按压。

3.电针法:针刺合谷穴或足三里穴,得气后通电针治疗仪,以密波型通电20分钟,每日每次一穴,10天为一疗程。

4.穴位贴敷法:以丁香、肉桂、干姜等份研末制膏,膏面1寸1寸贴于戒烟穴或足三里穴,每日一帖,连续5天为一疗程。

现代医学证明:针灸戒烟的机理是针刺后诱发体内产生大量的内源性阿片样物质,从而弥补因内源性成瘾物质尼古丁供应中止所造成的阿片类物质缺乏的症状,从而达到戒烟目的。

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