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中医针灸减肥的感觉如何呢?

2012-04-10      仁爱健康网       我很赞同(  

针灸减肥是现在比较流行的减肥方法,那么针灸减肥有哪些感觉呢?上海仁爱医院中医科专家为您介绍,中医针灸减肥的感觉如何呢?

中医针灸减肥的感觉如何呢?

上海仁爱医院中医科专家介绍,针灸减肥是通过针刺后抑制胃肠的蠕动,同时抑制胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感,达到减肥的目的。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

针灸减肥的机理为:

其一,通过调节神经系统,可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟,并可以抑制胃酸分泌过多,纠正异常的食欲。此外,针灸所引起的神经递质释放发生的变化,也可以影响食欲。

其二,在内分泌系统方面,针灸通过调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质”和“交感—肾上腺皮质”两个系统,使内分泌紊乱得以纠正。

其三,肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,通过针灸调节脂质代谢过程,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪分解。

在针灸减肥的过程中,不强调过分的控制饮食,特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳,这里给大家一个参考的针灸减肥食谱:早餐:一杯白豆浆(无糖)+一片全麦面包(或)脱脂牛奶+鸡蛋清;中餐:一两米饭+少许素菜(清水煮的最好);晚餐:6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。

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