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更迅速的针灸减肥5个注意

2012-05-07      仁爱健康网       我很赞同(  

中医针灸减肥效果很好,那么选择中医针灸减肥有哪些注意事项呢?下面上海仁爱医院中医科专家为您介绍,更迅速的针灸减肥的5个注意。

更迅速的针灸减肥5个注意

1、辩证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘,可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重,应选择三焦经。

2、准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压入,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

3、定时按摩:埋针后,应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每餐按摩15~30次,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

4、严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。

5、增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

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