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针灸减肥是否有用呢?

2012-09-19      仁爱健康网       我很赞同(  

针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥,其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。那么,针灸减肥是否有用呢?下面就请上海仁爱医院的专家为大家简单的介绍一下吧。

针灸减肥是否有用呢?

针灸减肥的机理在于调整代谢功能,老年人的单纯性肥胖,只要不是严重影响健康,还是慢慢通过适当的节食和锻炼,让身体自然减瘦下来为好。20~50岁之间的中青年人,由于生理变化要经过一个较长的好动到不好动的过程,每天能量消耗也由多变少,极易产生肥胖。但在这个阶段,人体各方面的功能较健全,故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥,因此是针灸减肥治疗的重点。

针灸减肥也存在个体差异,客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果并不理想,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程,应在针灸减肥的同时配以合理饮食、适当运动,一个月减5斤最合适。专家提醒,减肥是一个系统工程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是根本不现实的。

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