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巧用针灸解便秘

2011-06-12      仁爱健康网       我很赞同(  

上海市仁爱医院专家介绍,功能性便秘的主要临床症状是排便费力,大便为块状或硬便,有排便不尽感觉或肛门直肠梗阻或阻塞感,需要用手操作以促进排便,排便少于每周三次。

长期便秘给人体带来许多危害。如大便干结,形成痔疮,反复出血;导致慢性贫血;体内毒素在肠道停留时间过长,引起痤疮、失眠;反复发作排便困难引起焦虑、抑郁等。

临床上,许多职场白领出现恶性循环:由于便秘导致容颜早衰,引起焦虑、失眠,更加重便秘。有些患者甚至各种药都用上但还是没有效果,甚至长期用泻药损害肠道神经系统,导致结肠黑病变,甚至 FK1变。

上海市仁爱医院专家在门诊临床中通过针刺经络上穴位,调整患者肠道自身的功能,恢复肠道的“原动力”来治疗便秘,一般1~2次治疗后即可见效。首先表现为排便困难的改善,针灸治疗后效果可维持相当长一段时间,且针灸后没有腹痛、腹泻等副作用。停药半年后随访,复发率仅为20%左右。

上海某公司白领,38岁,10年前患功能性便秘,如果不服用番泻叶加上开塞露,大便就会难下,平均5~7天一次,腹胀腹痛明显,每次上厕所都非常困难,而且时间很长,有时一出差,10天半月都不大便。长期便秘,造成她面部痤疮、失眠、脸色难看,年纪轻轻出现早衰,非常痛苦。后来,她尝试接受针灸治疗。针灸一次,次日早晨排便时间由原先的30分钟缩短为20分钟,大便较前软。治疗一周后,每日清晨排便一次,几分钟就排便结束,面部痤疮逐渐减少,失眠改善,气色恢复红润。

除了针灸之外,专家建议功能性便秘患者应多喝水、蜂蜜。特别是目前气候干燥,功能性便秘患者症状会加重,应多吃香蕉、粗纤维蔬菜;生活要有规律,不能熬夜;每天争取运动半小时,以额头微微出汗为度;遇事不急躁,保持愉快的心情和良好的心态。这样才能给肠道一个轻松、干净的环境和健康的状态。 

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