您好,欢迎访问上海仁爱医院中医康复科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 20:00
中医康复科健康热线:400-670-3899(免长途)
电话
中医康复科
中医康复科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~20:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路133号

中医康复科技术
中医康复科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >康复科 > 针灸 > 正文

艾灸足三里补益脾胃

2012-11-22      仁爱健康网       我很赞同(  

足三里中医术语,是“足阳明胃经”的主要穴位之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。艾灸足三里穴,具有补益脾胃、调理气血的作用,善治各种胃肠病症,并有很好的预防及减轻发作的作用。

补益脾胃治胃肠病艾灸足三里

艾灸足三里穴同时对循环、免疫等系统有良好的双相性影响,可用于防治中风、提高抗病能力、改善疲劳状态,是全身的强壮、保健穴之一。由于穴位在小腿,还可用于下肢痿痹、痠软,膝痛等症。

【取穴方法】垂膝正坐,或仰卧伸足。在小腿前侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外1横指处。取穴时,可让患者将手掌横放于膝下,食指置于外膝眼的边缘,同身4横指(食、中、无名、小指)的小指边缘即为3寸,再外开(与胫骨垂直)1横指即是。

【保健应用】古人有“若要安,三里常不干”之说。足三里穴最宜用灸法,古来就称灸足三里为“长寿灸”。常灸足三里能防治胃肠、心脑血管病,解除疲劳,预防衰老,益寿延年。或每天用刮痧的补法刮拭本穴,以局部发红为度,也是养生保健的有效方法。

如果人们感觉艾灸足三里穴或对此养生穴位刮痧繁琐,还可采用按摩疗法。尤其是对于胃脘痛、腹胀、便秘,以及下肢痿痹等,采用按、揉、叩击足三里的方法,有不错的疗效。

最后上海仁爱医院专家提醒:如果您还存在任何疑问,请向在线医生详细阐述您的问题,专家在了解了您的状况后,将依据您的实际情况制定最适合您的治疗方案。更多疑问可以点击上海仁爱医院官方网站在线咨询或拨打健康免费热线:4006703899!

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信